Kamila ZAREBA, Coach sportive, monitrice de fitness et enseignante de yoga dans les Hautes Alpes

Je suis une jeune femme, d’origine polonaise, qui vit dans le Guillestrois depuis plusieurs années.

Je suis de nature curieuse, j’aime les gens, le partage et la bonne humeur est ma force.

Je suis ouverte à l’inconnu, aux différences et à tout ce que je ne sais pas encore.

J’admire regarder le ciel, sentir les odeurs de la nature et m’émerveiller par ces beaux paysages qui nous entourent et changent infiniment.

Je suis parfois impatiente, maladroite, gourmande et désordonnée.

J’adore mon travail, la photographie, la peinture, le sport en général et les petits travaux plastique.

Je suis comme vous, avec mes atouts, mes faiblesses et comme vous j’essaie de faire de mon mieux pour trouver mon chemin ici, sur terre.

Je suis passionné par le corps et par l’esprit et c’est cette passion là que j’ai envie de partager avec vous.

 

 

DU CORPS À L'ESPRIT - MON PARCOURS

D’origine polonaise, après avoir vécu dans plusieurs pays étrangers, je suis arrivée dans les Hautes-Alpes en février 2013. Amoureuse de la montagne et de cette belle région j’ai décidé d’y rester et de construire ma vie et mon avenir professionnel ici.

Mon envie naturelle de s’occuper des autres m’ont amené à travailler dans l’animation avec des enfants, et puis j’ai décidé de commencer mon aventure avec le fitness et l’éducation sportive et depuis plusieurs années j'encadre des différentes activités  dans plusieurs structures de la région.

La passion pour le métier  m’ont poussé à continuer à développer mes compétences dans le métier de coach sportif, que j’apprécie énormément et j'effectue toujours avec le cœur et avec un grand engagement.

 

 

MON APPROCHE DANS L'ENSEIGNEMENT 

Ce qui me guide dans ma façon de travailler, c’est d’abord l’écoute : l’écoute de soi et l’écoute des autres. C’est en restant authentique et fidèle à soi même, que je peux donner le meilleur de moi dans mes enseignements.

L’écoute mais aussi l’observation et l’intuition, me permettent de m’adapter et répondre aux attentes des élèves. L’authenticité reste une des valeurs qui me tiennent le plus à cœur et que j’ai envie d’enseigner aux autres.

Dans le coaching sportif je peux être exigeante, parfois même je peux vous pousser à rencontrer vos limites, mais toujours avec de la bienveillance et du respect. Je suis persuadé que le sport est un excellent moyen de se connaître et de faire face à soi même.

Je suis aussi consciente qu’il n’y pas pas une seule méthode de travail et que ce qui marche pour une personne ne va pas forcement marcher pour l’autre.

J’adore créer, inventer et mélanger différents concepts tout en restant fidèle à chacun d’eux. J’aime bien exprimer ma créativité dans mon enseignement.

 

 

 

 

                       

 

 

 

Le cheminement a juste commencé, rien n’est jamais acquit, le chemin n’est il pas plus important que la destination ?

 

Quand sommes-nous le plus heureux, pendant l’apprentissage ou une fois que nous savons ?

 

Au détour d’un sentier pendant une course à pied, ou une fois rentré à la maison ?

 

 

Chaque moment passé avec mes élèves m’a permis d’acquérir une forte expérience  et surtout de vivre de nombreuses et belles rencontres. C’est vraiment fascinant de voir les gens se découvrir, se dépasser et progresser. Aider les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête est, pour moi, une vraie vocation.

Mais c’est comme s’il me manquait encore quelque chose, et je ne sais même pas exactement quand et comment un jour je me suis retrouvé sur le chemin du Yoga… Et voilà, c’est ici que j’ai trouvé le sens de tout ce que j’ai fait jusque là…

Passionné depuis toujours par l’être humain, le côté sensible des choses, les émotions ; j’ai eu l’intuition que je pouvais enfin relier le corps, le mental et l’esprit et comprendre mieux le fonctionnement et cette recherche d’équilibre sans fin entre ces outils terrestres.

 

 

 

 

 

 

 

 

Votre corps est capable de bien plus que vous ne l'imaginez !

 

Libérez votre esprit de ses contraintes et croyances et faite vous confiance, faite confiance en la vie !

 

Je suis la pour vous ! :)